Chủ Nhật, 21 tháng 8, 2016

Gia đình bạn nên mua đậu bắp ăn hàng ngày

Bạn nên bỏ tiền để mua đậu bắp cho cả gia đình ăn dù đắt hay rẻ vì sao lại vậy?

cong-dung-cua-dau-bap-phunutoday_vn
Kiểm soát cholesterol trong máu
Lượng cholesterol trong máu cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể như tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ… Ăn đậu bắp thường xuyên góp phần kiểm soát lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bởi trong trái đậu bắp có chứa các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol trong máu. Với lượng cholesterol được kiểm soát ở mức ổn định sẽ giúp ta phòng ngừa bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim; giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Tốt cho tiêu hóa
Một lần nữa chất xơ trong đậu bắp lại “ghi điểm”. Với hàm lượng chất xơ cao, quá trình tiêu hóa của bạn cũng diễn ra thuận lợi hơn, bạn dễ dàng đi tiêu thường xuyên mà không bị táo bón. Điều này không chỉ giúp giữ cho trọng lượng của bạn ổn định mà còn làm cho bạn khỏe mạnh hơn.
Chứa ít calo
Bạn luôn muốn tìm kiếm những thực phẩm chứa ít calo để bổ sung vào bữa ăn của mình, vậy thì hãy chọn đậu bắp. Dù chứa ít calo nhưng nó vẫn giúp bạn thỏa mãn cơn đói, nhờ vayajbanj không lo bị tăng cân

Tốt cho thận
Với tác dụng lợi tiểu, nếu ăn đậu bắp hàng ngày sẽ giúp cơ thể giải độc thân và giúp bạn giảm cân nhờ đào thải được một lượng nước dư thừa. Đây cũng là một “vũ khí” tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để loại bỏ tình trạng đầy hơi.
Cải thiện thị lực
Trong trái đậu bắp còn chứa nhiều vitamin A và beta carotene. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu giúp phòng ngừa các căn mệnh về mắt và da, giúp duy trì thị lực tốt cũng như mang lại cho cơ thể một làn da khỏe đẹp. Bạn nên kết hợp đậu bắp với một số loại rau củ khác khi chế biến thức ăn để mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Tốt cho thai nhi
Đậu bắp cũng chứa nhiều axit folic. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, axit folic cực kỳ quan trọng vì chất này giúp phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi.

St

Decor Sân Vườn

Tìm kiếm liên quan đến Mẫu thiết kế tiểu cảnh

mẫu tiểu cảnh sân vườn đẹp

tiểu cảnh sân vườn nhỏ

tiểu cảnh sân vườn mini

tieu canh san vuon dep nhat

tieu canh san vuon don gian

tiểu cảnh đẹp trong nhà

tiểu cảnh mini

tiểu cảnh trong chậu

tiểu cảnh trong nhà ống

tiểu cảnh đẹp trong nhà

mẫu tiểu cảnh đẹp trong nhà

tiểu cảnh giếng trời đơn giản

tiểu cảnh khô trong nhà

tiểu cảnh trong nhà phố

tiểu cảnh sân vườn nhỏ

tiểu cảnh giếng trời đẹp

Mẫu thiết kế sân vườn nhỏ trước nhà

sân vườn nhỏ xinh

sân vườn trước nhà đẹp

mẫu sân vườn nhà phố đẹp

thiết kế sân nhỏ trước nhà

thiết kế sân trước nhà phố

sân vườn nhà cấp 4

cách trang trí sân vườn nhỏ

sân trước nhà ống

Thiết kế mặt bằng sân vườn

mặt bằng tổng thể biệt thự sân vườn

mặt bằng sân vườn đẹp

mặt bằng biệt thự sân vườn

Tìm kiếm liên quan

Setup Sân Vườn

học thiết kế cảnh quan sân vườn

thiết kế cảnh quan resort

thiết kế cảnh quan công viên

thiết kế cảnh quan là gì

ngành thiết kế cảnh quan

kien truc canh quan

nguyên tắc thiết kế cảnh quan

công ty thiết kế cảnh quan

thiết kế cảnh quan là gì

thiết kế cảnh quan sân vườn

học thiết kế cảnh quan sân vườn

kien truc canh quan

công ty thiết kế cảnh quan

thiết kế cảnh quan công viên

ngành thiết kế cảnh quan

nguyên tắc thiết kế cảnh quan

Phong thủy